女性来大姨妈可以泡脚吗？来月经可以泡脚吗

现在不少人都会在睡之前泡泡脚养生，但是，泡脚并不是随便泡的，比如女生每个月一次的生理期，在这种特殊时期还能泡脚吗？今天小编就来普及来大姨妈可以泡脚吗。

女性来月经可以泡脚吗

月经期间虽然有很多要注意的事情，但是女性在月经期是可以泡脚的。首先，女性在月经期泡脚，可以促进身体血液的循环，不少女性是属于体寒体质，在经期容易出现四肢冰凉的情况，如果在经期用热水泡脚，可以去除体内的寒气。其次，女性在经期受到内分泌的影响，情绪可能会出现不稳定的情况，也容易疲劳，如果女性在经期泡个脚，能够缓解女性经期腹痛，缓解疲劳，平稳情绪。

另外提醒女性经期别自己乱用中药泡脚，一般使用热水泡脚就可以了，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。如果需要使用中药泡脚，最好能够咨询医生等专业人员，根据自身情况对症用药。

女性月经期泡脚注意事项

1、勿乱用中药泡脚，以免影响月经。

2、泡脚的水量不能太少，最好能浸泡到小腿的部位。

3、泡脚的水温最好是让人感到热，但不能觉得烫，否则会让上半身的很多血液汇集到下半身去，导致上半身的各个器官出现暂时性缺血，对健康是不利的。

4、注意饮食，要清淡温和，易于消化，要多喝开水，多吃水果，蔬菜。

以上就是关于来大姨妈可以泡脚吗的解答，希望可以帮到有疑问的女性朋友，另外女性平时也不妨泡泡脚，增强体质，还能缓解痛经哦。