体内湿气重用什么泡脚最好

体内湿气重容易导致身体肥胖，脸上长有色斑，全身没有任何力气，手脚冰凉 ，月经不调，甚至会有便秘的现象，虽然不会直接威胁生命健康，但是久而久之会累垮女性身体，尤其是到了夏季雨水多的季节，体内湿气就更加肆虐，所以去除体内湿气势在必行，下面给大家介绍三种泡脚可以去除体内湿气的泡脚丸。
 
1、老姜泡脚丸

生姜是个好东西，生姜不仅可以活血化瘀，而且还有驱寒祛湿的功效，能够很好的帮助我们去除身体的寒气和湿气。所以在泡脚的热水里面加入一些生姜片哦！

温馨提醒，老姜的去湿效果会比生姜去湿效果更好。

2、艾草泡脚丸

艾草，也是驱寒祛湿界的一大神器。很多人都会选择艾灸的方式来除湿，其实用泡脚的方式也可以。特别是咳嗽的时候，泡脚的时候在水里加上几片艾叶，泡上个20分钟，就能达到清肺排毒的效果。随着泡脚时出的汗，湿气也就随之减轻了。

3、藏红花泡脚丸

藏红花对于一些手脚发麻或者是淤血，甚至是静脉曲张的症状，具有很好的缓解以及治疗的作用，另外特别要注意的是，怀孕期间的女性最好不要选择这种方法泡脚，容易对胎儿造成危害。

要注意的是，无论加什么中草药，都必须先经过复杂的加工，才能将精华析出，真正起到益生作用。传统的粉状泡脚产品亦是如此，否则基本无效。