自疫情以来，众多企业纷纷倒闭，家底丰厚的或在苦苦支撑，或顺应后疫情时代的市场需求，在夹缝中谋求转型升级。
但是有转型变革就会有淘汰，住在一、 二线城市的白领们更是每天要十足的精力去面对工作，工作压力大，生活很焦虑，晚上失眠，皮肤变差，这些都是他们的生活常态 ，生怕哪一天自己就被淘汰了，所以保持良好的精神状态很重要！
但是！如何长期保持好状态？
一、超自律人群：适量运动，排汗助眠，休息充电
自由是基于自律，尽管每天很忙，都要抽出至少半小时来做运动，排汗健身助睡眠，只有休息好了，第二天上班才会有更好的精神状态。
二、不怕胖的小吃货：咖啡奶茶不离手，强制提神
PS：这个方式小编不推荐啊！除非你不介意变小胖子……
通过喝咖啡、奶茶甚至抽烟来提高精神兴奋度，但是这种方式短时间提神，却长时间伤身；
长时间接触咖啡因和尼古丁会令人产生依赖感，且有致癌风险；
强制提神会与有滞后性，容易打乱身体生物钟，导致长期失眠，恶性循环，精神状态越来越差
三、精油香氛疗愈
洋甘菊、紫罗兰、玫瑰、香橙精油都有着很不错的疗愈效果，其中香橙精油对提神醒脑作用更明显。那清新强烈的甜美柑橘香，相信没有人会不喜爱。树上的香橙，吸收着阳光的能量，让自己活得充满生机。
香橙精油中的芳香分子可以通过嗅觉作用于大脑的边缘系统，提神醒脑，且没有依赖性；睡前抹一滴于耳后，还能净化情绪，排解忧虑，可以提高深度睡眠的质量，让我们在睡眠中真正的充电，第二天才有更好的精神状态。
四、日常坚持香氛泡脚
香氛疗愈 + 足部滋养 + 暴汗清体 = 一举三得
这个方式不仅可以享受到上面说的芳香疗愈，还可以很好地滋养嫩足，简直就是懒人福星，一举两得！
但是泡脚丸功效的好坏，取决于5点：
分子量小
水溶解快
渗透力强
热量充足
安全度高
达到以上效果对生产技术有很高要求，一般足养类企业很少有能力去做研发，目前市面上比较有代表性的是一家叫龙源的品牌。
据悉，他们专注于泡脚丸的研究大概有18年了，其中2021就有主打滋养香芬系列，大家感兴趣的可自行搜索了解，小编就不啰嗦了。
经过提炼的精油非常珍贵，例如大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油。
那精油用来泡脚会不会很浪费？
当然不会！
因为泡脚对人体的好处非常多，例如抗氧化、抗衰老、健康养生、滋养肌肤。经过龙源实验发现，由玫瑰、紫罗兰、香橙、洋甘菊提炼精油做成的丸子用来泡脚，就分别能起到舒缓、助眠、提神和润肤等相关的作用。
那么，它是如何通过泡脚对人体起作用的呢？
龙源的泡脚干货知识来咯！
1. 进入表皮层
皮肤温和吸收提取液，渗入表皮层，精华逐渐发挥作用。
2. 渗透真皮层
经过片刻浸泡后，精华渗透真皮，修复细胞水分养分。
3. 滋润皮下组织
抵达皮下组织，滋养深层细胞组织，快速奇效。
只有知道了最本质的原理，以后不管是挑选水乳、面膜还是各种滋养香芬泡脚丸，都可以从容地选择适合自己的靠谱产品了。小可爱们，多泡脚，身体好，睡得香~每天都是元气满满哟
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